Corpo e mente

Il blog si occupa della salute di ciascuno rispetto al contesto sociale entro cui vive, che possa essere vittima di bullismo o di mobbing, o soffrire di disturbi come delle dipendenze alimentari o depressione. Argomenti volti ad approfondire varie tematiche in modo semplice e alla portata di tutti, per poter arrivare anche a chi non può rivolgersi direttamente a un professionista. Psicologia della comunicazione: come diventare più abili nel comunicare; assertività: la migliore alleata; supporto alla genitorialità; essere vittima di bullismo, come aiutarsi e aiutarlo; dipendenze alimentari: anoressia e bulimia, come gestirle; sedute di training autogeno tecniche di rilassamento mentale.

Anna Trapani

Anna Trapani
Psicologa evolutiva, laureata a Palermo nel 2006, scritta all’ordine degli Psicologi Liguri. Ha svolto attività di tirocinio curriculare presso un Sert, dove entra in contatto con diverse dipendenze. Esperta di training autogeno, frequenta un corso sulla conduzione di gruppi e sulla somministrazione Rorschach. Consegue un master in gestione del personale e uno come coordinatrice psicopedagogico. Collabora con centri studi come formatrice creando seminari di psicologia sia residenziali che online, ha lavorato in comunità per minori disagiati, oltre che con bambini e adolescenti anche con adhd e dsa. Riceve in Via Fieschi a Genova, previo appuntamento. Per info telefonare: 348.4467742.

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Giu 7

esprimere le proprie emozioni

quando reprimere i propri sentimenti e le emozioni fà male

di Anna Trapani

L'essere umano è dotato di emozioni, che se non vengono espresse, si rischia di fare male al nostro corpo, perchè si reprime quella parte energica che vuole esplodere senza dare conto alla razionalità, ed è per questo che la rabbia o l'amore, la gioia e la tristezza devono sempre fuoriuscire dal proprio corpo.... e se non si riesce fare in modo di essre aiutati a gestirle al meglio

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Giu 5

Bullismo. brutta bestia! !! !!

Il bullismo fenomeno che miete vittime in continuazione

di Anna Trapani

Ormai uno temi piu usati in tv è proprio il bullismo, e ultimamnte le notizie sono sempre piu gravi, da ragazzi che si suicidano a violenze macabre compiute nei confronti delle vittime, il fenomeno è sempre piu in espansione anche se molto combattuto.

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Giu 4

Quando siamo insicure nella comunicazione

Come reagire quando ci si sente insicure nella comunicazione e non riuscire ad avere successo

di Anna Trapani

Lui è tanto bravo, ma a volte è un emerito st.. bippsss.... torna stanco da lavoro e se tu fai un passo falso sei silurata? gli hai detto piu volte che il suo comporamento non ti piace, e che ti fa star male? non è un violento, è solo un ipercriticone, tutto quello che fai sembra non piacergli, tranquilla non lo fa solo con te ma anche con gli altri, deve per forza giudicare per far si che la sia autostima emerga.

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Giu 2

vuoi provare almeno una volta il training autogeno?

vuoi almeno sentirne parlare? vieni

di Anna Trapani

Per saperne parlare è consigliabile provarlo.. prova gratuita in vico papa genova

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Giu 2

Training autogeno a cosa ci serve

La mente che è ansiosa per gli eventi futuri è avvilita.” Seneca

di Anna Trapani

Tutti nella vita abbiamo provato un momento ansioso, è una brutta sensazione che porta l'individuo a sentirsi paralizzato di fronte a un evento nocivo, ma anche a olte positivo, ch comunque indica un cambiamento.

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